Selbstliebe

10 Affirmationen, die dir helfen, loszulassen. Affirmationen können den Prozess des Loslassens beschleunigen. „Ich bin bereit loszulassen“ Affirmationen = selbst motivierende Aussagen! Jetzt bin ich bereit loszulassen. Alles wird gut!

3 hilfreiche Loslass-Rituale zur Unterstützung deines mentalen und emotionalen Abschlusses. In deinem Prozess des Loslassens können Rituale eine hilfreiche Unterstützung sein. Rituale sind feste Abläufe oder gleiche Vorgehensweisen in bestimmten Situationen, meist zu einer festgelegten Zeit. Durch die Regelmäßigkeit schaffen Rituale Sicherheit und stellen eine vertrauensvolle Verbindung zu DIR her. Die Dinge loszulassen, bedeutet nicht, …

Kennst du das: „Du musst lernen, loszulassen, dann geht es dir besser!“ Und du denkst dir: JA ICH WEISS, ABER WIE? Was bedeutet loslassen? Akzeptieren, dass dir etwas zuteilgeworden ist, das nicht deinen Wünschen entspricht *Abschied nehmen *Aus einer Situation befreien *Nicht mehr festhalten, sondern gehen lassen Die Zeiten, Menschen und Gefühle verändern sich Die …